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气息不稳怎么训练
发布时间:2025-01-18 16:07:12        浏览次数:7        返回列表

1、吹气球:可以先从比较大的开始吹起,一般越小的气球越难吹,这样可以练习肺活量

2、可以平躺下来把身上放一个重物,唱的时候就能感受到气息对抗的感觉一开始以15秒为限,在15秒钟内3秒吸气,12秒呼气