马飞

油泡50克、绿豆芽1盘、青椒1个、盐、十三香2克、大蒜2瓣、生抽1小勺

豆芽用冷水反复泡几次，彻底洗干净，油泡洗干净

大蒜去皮切碎，青椒洗干净，去根去籽，再次冲洗，切丝备用

起油锅，加入蒜炒香，加入黄豆芽翻炒

再加入油泡翻炒，按个人口味加入盐、十三香

再加入生抽小火翻炒加入半小碗纯净水烧开，转小火煮3-4分钟，将豆芽焯水即可

加入切好的青椒丝翻炒至青椒变软即可关火，盛出装盘