用料：红苕尖约３００克、独蒜４粒、小米辣２粒、菜油０.５汤匙、盐０.５茶匙、鸡精０.５茶匙
1、红苕尖约３００克，切去老根，浸泡、冲洗，沥去水份
2、独蒜４粒，切片
3、小米辣，切段
4、菜油，大火下蒜片
5、快速倒入苕尖，洒入盐、鸡精、小米辣段
6、翻匀即可
jyhgfz2009
磷酸盐|亚硫酸盐|硫酸盐|磺酸衍生物|羧酸|羧酸盐
用料：红苕尖约３００克、独蒜４粒、小米辣２粒、菜油０.５汤匙、盐０.５茶匙、鸡精０.５茶匙
1、红苕尖约３００克，切去老根，浸泡、冲洗，沥去水份
2、独蒜４粒，切片
3、小米辣，切段
4、菜油，大火下蒜片
5、快速倒入苕尖，洒入盐、鸡精、小米辣段
6、翻匀即可
