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凉薯和苹果谁热量高
发布时间：2025-01-18 03:19:12        浏览次数：2        返回列表

凉薯凉薯的热量大约为55大卡每100克，苹果的热量大约为52大卡每100克凉薯是生活中常见的一种食物，不仅肉质甜脆，还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及多种矿物质，营养丰富，属于热量较低的食物

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