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蓝莓一天吃多少为宜
发布时间：2025-01-24 09:38:10        浏览次数：1        返回列表

20粒左右虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但再好的东西也不宜过量食用，而且蓝莓还是一种偏凉性的水果，一般一天食用20粒左右就好，不宜过量食用

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